✅ Цьогорічна кампанія зокрема акцентує увагу на темі, яка напряму стосується сфери інтересів нашого Інституту медицини праці імені Ю.І. Кундієва, – підтримці грудного вигодовування на робочому місці. Адже здоров’я працюючої людини – наша щоденна турбота, а мама, яка повернулася на роботу після декретної відпустки, теж потребує уваги та розуміння з боку роботодавця.
📊 За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, за останнє десятиліття частка дітей, яких годують грудьми, у світі зросла на 10 відсоткових пунктів і нині сягає близько 48%. Мета, визначена на 2030 рік, – довести цей показник до 70%. Для цього, як наголошується у спільній заяві ЮНІСЕФ та ВООЗ, необхідно усунути перешкоди, що заважають жінкам продовжувати годування після виходу на роботу.
⚒️ Річ у тім, що саме повернення до трудової діяльності – один із найпоширеніших етапів, коли грудне вигодовування переривається. Дослідження підтверджують: щойно жінка виходить на роботу, показники годування різко падають. Подолати цю тенденцію можливо завдяки лише системній підтримці – і на рівні держави, і на рівні конкретного підприємства.
❓ Що означає «дружнє до годування» робоче місце? Передусім це:
🔹облаштоване приміщення, де можна спокійно погодувати дитину або зцідити молоко;
🔹регулярні перерви для годування впродовж робочого дня;
🔹достатня тривалість оплачуваної відпустки для догляду за немовлям;
🔹гнучкий графік або часткова зайнятість у перші місяці після повернення до роботи.
Сімейноорієнтована організація праці вигідна не лише матері та дитині, а й самому роботодавцю – менше лікарняних, вища лояльність персоналу, кращий психологічний клімат у колективі.
❓ Чому це важливо?
🤱🏻Грудне молоко – не просто їжа. Це джерело антитіл, які захищають малюка від інфекцій, основа для гармонійного розвитку нервової системи, воно також знижує ризик алергій, ожиріння та цукрового діабету в майбутньому. Для матері грудне вигодовування – природний захист від серцево-судинних хвороб і післяпологової депресії, а також спосіб зміцнити емоційний зв’язок із дитиною.
Кілька практичних порад мамам:
✔️ Лактація тримається на простому принципі «попит визначає пропозицію» – що частіше дитина ссе груди, то більше виробляється молока.
✔️ Стрес на роботі може тимчасово послабити прилив молока, але не зменшує самої здатності організму його виробляти.
✔️ Плануйте перерви для зцідження заздалегідь і обговорюйте цю потребу з керівництвом.
✔️ Для полегшення роботи окситоцину перед зцідженням корисні тепле пиття і легкий масаж плечей та комірцевої зони.
☝🏻 Всесвітній тиждень грудного вигодовування проходить під егідою Всесвітнього альянсу з підтримки грудного вигодовування (WABA) за участі ВООЗ, ЮНІСЕФ та урядових і громадських організацій із понад 170 країн світу. Дата 1 серпня обрана не випадково: саме цього дня 1990 року було ухвалено декларацію про захист, заохочення та підтримку грудного вигодовування.
В Україні системна підтримка грудного вигодовування триває з 1995 року – і дружні до сімей робочі місця є її невід’ємною частиною.
Нехай робота і материнство не конкурують, а доповнюють одне одного. Здорові мама й дитина – це завжди інвестиція у здорове суспільство. 💙
